lachasse (dordogne)

COURS, STAGES DE DANSES ET PERCUSSIONS AFRICAINES

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Musique

Ceyras 34800

Du 15/09/2025 au 19/06/2026

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Yoga doux avec Albane

Bien-être



Le 26/08/2026

Retrouvez votre équilibre, votre joie et votre vitalité, à travers un cours de Sama Yoga avec Albane. Un yoga, ouvert à tous qui permet un profond lâcher prise et transformation intérieure, en douceur.

Atelier - Lâcher prise de la musique

Musique, Atelier

Saint-Vincent-sur-Jard 85520

Du 09/04/2026 au 02/07/2026

Bain de forêt - Sylvothérapie

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Du 06/03/2026 au 27/06/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à : -réduire le taux de cholestérol -équilibrer la tension artérielle -baisser le taux de cortisol (hormone du stress) -améliorer le sommeil et la concentration -soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. C'est la montée de la sève, pour les arbres et toutes les autres plantes. C'est le renouveau dans la forêt. Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l'émerveillement peut jaillir à tout Instant. - Sylvie, formée "Guide Humaniste[...]

Stage de perfectionnement au chant grégorien

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 04/09/2026 au 06/09/2026

Ce stage s’adresse aux personnes ayant dejà participé au stage d’initiation. Un audio des deux pièces grégoriennes étudiées lors de la 1ere session sera envoyé aux participants dès leur inscription. Je vous propose de travailler individuellement ces deux chants avant le début du stage afin qu’ils soient maîtrisés dans leur totalité ou en partie. Je vous propose donc, par une approche tout en douceur, de gravir pas à pas les marches vers ce « lâcher prise » en chantant tout d’abord en groupe, puis par 3, par 2 et enfin seul. Une importance particulière sera accordée à la technique vocale, comme lors de la 1ere session, lors de bon nombre d’exercices. Nous apprendrons un chant un peu plus complexe mais aussi comment appréhender une nouvelle pièce grégorienne en toute autonomie. Accueil des participants le premier jour 17h Fin du stage : le dernier jour à 17h Inscription : moinejl04@gmail.com Portable Moine Jean louis : 0682019754

Atelier théâtre d'impro

Théâtre, Atelier

Polisot 10110

Du 27/01/2026 au 30/06/2026

L'Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Eloise Duployez , intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas de texte à apprendre. Ce n’est pas du sport : tu n’as pas besoin de courir le 100 m. Mais c’est un peu les deux à la fois !!!! Grâce à des exercices simples et ludiques, tu inventeras des personnages, des situations et des histoires amusantes. C’est un bouillonnement d’énergie et de créativité. L'atelier est ouvert à tous les débutants qui veulent s’amuser et jouer la comédie. Au début de chaque cours un échauffement est prévu. Il s’agit d’une série de jeux préparatoires. Ces exercices récréatifs et joyeux amèneront progressivement à une dynamique de groupe et au jeu théâtral. Sur un thème donné, tu vas pouvoir lâcher ton imagination et t’exprimer en toute liberté. Les cours s’inscrivent dans une ambiance cool et conviviale. Rendez-vous le jeudi de 20h à 21h30 pour les adultes Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée.

Stage Chant’Ame

Concert, Bien-être

Polisot 10110

Du 07/02/2026 au 04/07/2026

L'Aiguillage vous propose un stage Chant'Ame animé par Morgane Genneret psychopraticienne, musicothérapeute et chanteuse *Souffle*Sons harmonisants*Vibrations*Expressions*. Un voyage sensoriel, méditatif et vibratoire au cœur du souffle et de la voix. Explorer une attitude de lâcher prise par le biais de sons et libérer son expression, sans souci de performance, dans la joie, le plaisir et la découverte ou la reconnexion à soi. Relaxation, conscience corporelle, respiration, yoga de la voix, improvisations, mantras, chansons… Rendez-vous le premier samedi du mois de 14h à 15h.

Ateliers "Pulse ta joie !"

Théâtre, Atelier

Plouescat 29430

Du 05/03/2026 au 02/07/2026

"Pulse ta joie", ce sont 10 ateliers pour se faire du bien, lâcher prise et oser être soi dans la joie aux dates pré-établies à l'avance : 5 mars, 12 mars, 26 mars, 9 avril, 30 avril, 7 mai, 21 mai, 4 juin, 18 juin et 2 juillet 2026. Engagement sur ces 10 dates. Du jeu, du mouvement, du rire, du théâtre d'improvisation et surtout de la joie dans un espace bienveillant. Tout cela animé par 3 animatrices : Lauriane Chateau, Céline Thiébaut et Solen Lozach.

Sentiers Plaisir : Sorcières, gardiennes d'un savoir ancestral

Freconrupt 67130

Le 01/08/2026

Lâchez prise et laissez-vous guider sur les traces des sorcières, gardiennes d’un savoir ancestral. Au fil d’un sentier autour de Fréconrupt, ponctué de trois étapes, cette balade en pleine nature invite à redécouvrir des symboles oubliés, la sagesse des femmes de savoir et le lien essentiel aux cycles du vivant. Une expérience sensible et introspective. Départ : 13h30 Parking du parcours de santé à Fréconrupt direction 3 planchers. Retour vers 16h30Conditions : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo, prévoir boissons. Distance : 6,7 km. Dénivelé : 195 m

Grand Concours d’Éloquence sur le thème : « Oraison funèbre par anticipation »

Spectacle comique

Guissény 29880

Le 12/08/2026

La Scène Volubile vous invite à son concours d’éloquence sur le thème : « Oraison funèbre par anticipation ». Il s’agit de faire l’éloge public d’une personnalité ayant fait son temps car elle a atteint sa date de péremption, avec panache, humour et un soupçon d’impertinence. Rédigez votre discours, montez sur scène et déclenchez rires et surprises. Un prix du Jury et un prix du Public récompenseront les orateurs les plus audacieux. Alors osez, lâchez-vous et célébrez… avant l’heure !

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 22/07/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 05/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 12/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

Animation bien-être au Meix-Saint-Epoing

Bien-être, Vie associative

Le Meix-Saint-Epoing 51120

Du 31/07/2026 au 07/08/2026

L’association AstreTerre organise une retraite en silence du 31 juillet au 7 août, au Logis Ciel & Terre au Meix-Saint-Époing. Cette parenthèse de calme et d’introspection invite à se recentrer et à vivre une expérience profonde de ressourcement, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise. Les enseignements sont proposés en tarif libre et conscient. Possibilité de séjourner de 2 à 6 nuits, en pension complète, avec un tarif compris entre 45 € et 81 € par jour selon l’hébergement choisi.

Atelier sculpture modelage

Atelier

Plouguerneau 29880

Du 03/07/2026 au 28/08/2026

Plongez les mains dans la terre et laissez parler votre créativité ! Cet atelier est une invitation à explorer la matière, le geste et l'imaginaire, que vous soyez débutant curieux ou créateur confirmé. A partir d'un thème de saison ou d'une inspiration libre, vous façonnerez une pièce unique de A à Z en utilisant les diverses techniques du modelage. Forme animale, objet poétique ou utilitaire : Tout est possible ! La création se prolonge par une décoration à cru, mêlant motifs gravés, empreintes et engobes colorés pour jouer avec les textures, les contrastes et les nuances. Un moment de création, de lâcher-prise et d'expérimentation pour ressentir la terre, inventer , oser et créer ! A l'issue de l'atelier, je m'occupe du séchage et de la cuisson de votre pièce. Votre création sera prête à être récupérée ou expédiée environ un mois plus tard .

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 03/09/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 26/08/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 23/07/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 30/07/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 06/08/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 13/08/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 20/08/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 27/08/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/09/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.